Atmen heißt sich zeigen, Emotionen zulassen, Verdauen
Atmen ist Energie, Balance, Entspannung, Berührung
Atmen ist warm und kalt, Austausch, Bewegung
die ATEM SESSIONs
WANN Mittwoch 19:30 - 20:30
WO im Fondavo, Dürergasse 1, 1060 Wien
KOSTEN 20€
ANMELDUNG praxis@weinwurm.eu oder FB
um an den offenen Atem Sessions teilnehmen zu können ist die Teilnahme an folgenden einführenden Angeboten erforderlich:
-
der Atem Workshop, 3 Einheiten je 90 min
-
individuelle Atemsitzung, 1 Einheit 1,5-2 Stunden, 1 - max. 3 Personen
Termine bis Juli 2025:
30. April
14. 28. Mai
11. Juni
ab September
jeden Mittwoch
im Workshop erwartet dich:
Anatomie und Funktion der Atmung
Symptome durch schlechter Atmung
Individuelle Anamnese zu deiner Atmung
Übungen zum Atmungsapparat, sMove, gagadance, Qi Gong
Atemtechniken zur Regulierung des Nervensystems, entspannen und aktivieren - Unterstützung der Lungenfunktion, des Lymphflusses, der Verdauung, des Herzens, der Körperhaltung, u.m.
Wechselspiel Atmung und Emotion
3 Einheiten 90 min
5-8 Personen
Kosten 150€
im Fondavo Dürergasse 1, 1060 Wien
bei Interesse zum nächsten workshop email an
Hilfreiche Links
Licht und Ton für Atemübungen
Breathball
Meereswelle 4:6 Sekunden
http://prof-loew.de/data/documents/EA_Regentropfen_Atmung_1.mp3
Lichtwechsel 4:6 Sekunden
deine INDIVIDUELLE ATEMSITZUNG
Eine Atem Sitzung individuell auf dich abgestimmt
1 Einheit 1,5 Stunden
1 - max. 2 Personen
Kosten 140 €/1 Person 180€/2 Personen
im Fondavo Dürergasse 1, 1060 Wien
Anmeldung email an praxis@weinwurm.eu
Vergangene Workshops und Seminare
